Ég var að koma úr Sporthúsinu, var að fá árskort þar. Svo er það badmintonæfing í kvöld, úfff..ég verð sko örugglega alveg dead í kvöld, en vá ef ég mundi nú æfa tvisvar á dag þá væri maður nú fit þ.e. ef maturinn væri þokkalega hollur líka. Spurning hvað ég verð dugleg að fara í ræktina, en ég held það sé fínt að hreyfa sig svona 4-6 sinnum í viku. Taka 1 eða 2 hvíldardaga. En það er ekki gott að gefa of miklar yfirlýsingar því það gerist svo oft að maður ætlar að vera rosa duglegur að fara í ræktina en fer svo næstum aldrei.

0 Ummæli:
Skrifa ummæli
<< Heim